Çocuklarda ‘benlik saygısını’ geliştirmenin 5 altın kuralı


Psikolog Zeynep Kaya’nın önerilerini derledik:

Çocuklarınızın hayatta kazanacağı mutluluk ve başarı ile sizin onları yetiştirme beceriniz arasında ise kesin bir ilişki vardır. 

Bu nedenle; çocukla kurduğunuz iletişimde suçlayıcı, yargılayıcı, eleştirici olmaktan kaçının. 

İletişimde kullandığınız sözcükleri özenle seçin.

Çocuğun olumlu düşünme becerisini geliştirmesine yardımcı olun.

Çocuğunuzun en iyi yönlerini ortaya çıkarın ve geliştirin.

Çocuğunuzu dinleyin onu sevdiğinizi ve değer verdiğinizi, onu olduğu gibi kabul ettiğinizi hissettirin.

Çocuğunuzu takdir edin.

Çocuğun Benlik Saygısını Geliştirmek Neden Önemli?

Çocuklarınıza verebileceğiniz en güzel hediye benlik saygısı kazanımı. 

Dışardan bir müdahaleye dayanmayan içsel mutluluk, kendisini özde değerli görme becerisi, yaşanan her günü tatminkar hale getirebilme, dürüstlük ve en önemlisi her şeye açık olma duygusu.

Benlik saygısının kişide gelişmemiş ya da yetersiz gelişimi okulda uyum sorunları, sosyal fobi, depresyon, yeme bozuklukları, anksiyete bozuklukları gibi bir çok psikolojik rahatsızlığın kökenini oluşturmaktadır.

Bunların yanı sıra benlik saygısı yüksek olan kişiler yaşadıkları Travmaları benlik saygısı düşük olan kişilere karşı daha kolay atlatmaktadır. 

Benlik saygısı çocuğun psikolojik rahatsızlıklara karşı kolay savaşmasını sağlayan bir koruma kalkanıdır.