Gebelikteki ölümcül sonuçlara yol açabilen varislerden korunma yolları

Gebelikte, anne adaylarının önemli sorunlarından biri olan varislerin, kötü görüntü dışında bazen ölümcül olduğunu biliyor muydunuz?

Dr. Ahmet Ersin Atay’ın bu konudaki görüş ve önerileri şöyle:

Varis (toplar damar) duvarlarının gerilme, genleşme yatkınlığının artmasıdır. 

Bunun dışında gebelerde varisi tetikleyen en önemli nedenler, bebeğin ve rahmin büyümesi kalbe geri dönüş yolunda pelvis (leğen kemiği) içinde bası oluşturur. 

Bazen vücutta artan kan,sıvı miktarı bacak damarlarında daha fazla basınç oluşturur. Bel kemiğinde gebelik nedeniyle oluşan eğrilik, çoğul gebelikler, gebelik öncesi varisin olması, obezite gebelikte fazla kilo alımı ve varisten korunma varislerin tedavi edilmesini gerektiren en önemli nedenleridir.

Derin toplar damar sisteminde pıhtılara neden olması ve bu pıhtıların koparak akciğer embolisi gibi ölümcül bir tablo oluşturması. 

Varislerin kötü görünmesi. 

Hamilelik sırasında anne adayının kendini kötü hissetmesi. Damarlarda pıhtı oluşması ve iltihaplanması. 

Anne ve bebeğin dolaşımına önemli yük oluşturması. 

Gerekli tedbirler alınmadığında, erken doğum riskini artırmasından dolayı anne adaylarının gerekli önlemleri alması gerekmektedir. 

Gebeliğiniz boyunca varis oluşumunu engellemek için pek çok önlem almanız mümkün:

Hamileliğiniz süresince ayakta, oturarak uzun süre hareketsiz kalmaktan sakının. 

Alçak sandalyelerde oturmaktan ve sert kenarların bacağa temasından sakının. 

Mümkün olduğunca çok yürüyün, yüzün, bisiklete binin. 

Sıcak banyo yapmayın. Uzun süre güneşte kalmayın. 

Sıcak havalarda veya egzersiz sonrası, ayaklardan başlayarak bacaklarınızı soğuk suyla ıslatın. 

Gece uyurken veya dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinin yukarısında kalacak şekilde yerleştirin. 

Ayrıca, doktorunuzun tavsiye ettiği varis (elastik) çoraplarını, tarif edildiği gibi kullanmanız da varis oluşumunu engeller.