Gebelik bulantıları ile ilgili eğlenceli ve bilgilendirici bir ‘flood’

Zaman zaman aktardığımız haberlerde kullanılan tıbbi terimler ve bilimsel dil nedeniyle  okurlarımızdan serzenişler geliyor.

Kadına ilişkin konuları eğlenceli bir dille anlatan kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Dr. Müjdegül Z. Karaca’nın Twitter hesabında yer alan gebelik bulantıları ile ilgili görüşleri, sanırız birçok okurumuzu hem eğlendirecek hem de bilgilendirecek:

1. Gebe kalan her kadın, az ya da çok bulanır. Genelde sabah bulantısı olur. Kokulara hassasiyet ile tetiklenen ataklar da olabilir. Bunlar teamamen normeeel, panik yok, sakin! 

2. Bunun evrimsel nedeni rahimde gelişmekte olan bebeği zararlı olabilecek yiyeceklerden korumaktır. Normalde yediğin aflatoksinli, A vitaminli şeyleri iğren de yiyeme diye

3. Bulantı gebelikte tamamdır, ok’dir ama bunun bir normal sınırı var. Bu durum kadının beslenmesini bozacak düzeye erişirse adı hiperemezis gravidarum (HEG) olur ve kötü bir şeydir.

4. HEG demek için idrarda keton bulunması, kilo kaybı ve tansiyon düşüklüğü olmasını bekleriz. O zaman yatırarak “sarı seron” tabir ettiğimiz tedaviyi düzenleriz. Çünkü ketozis gebelikte tehlikelidir. Bunu oruç floodumda dediydim

5. HEG düzeyine varmayan gebelik bulantısı da (yaşayan bilir 🤮) gayet çekilmez bir durum. Neler yapılabilir? Yapılacak şeyler var, dur sakin

6. Az az sık sık yiyeceksin. Atıştırma tarzında. Canın çekse de ağız dolusu, mideyi dolduracak şekilde yeme. Fazla yağlı baharlı yemeyeceksin. Usul yavaş…

7. Sabah yataktan kalkmadan (bak ayağın yere değmeden) bir lokma ekmek ya da galeta at ağzına, öyle kalk. O galeta arkadaşı çantanda bulundur zaten. Beyaz leblebi de olabilir

8. “Aaaa! Hocam ben okudum internette balık yemem lazımmış, süt???”Dur bi dakka sakin. Bebek 2 cm boyunda daha. Senin damar içi basıncından başka hiçbir şeye ihtiyacı yok. “Ne yiyebilirsen onu ye” derim ben gebeye ilk 3 ay.

9. Evet evet, 12. haftadan sonra azalacak bulantılar. Dayan. Sadece zeytin yiyorum hocam. Olsun. Sadece çubuk kraker ile 3 ay beslenen gebem var benim. Zorlama

10. Bir de bulantı lobisine pabuç bırakma. Sen ona yüz verirsen seni ele geçirir o. Bulanmayacağım diye düşün. 

Sevgiyle 🙋🏻‍♀️

CEVAPLA

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz