Hamileler bunu yapmaya cesaretiniz var mı?

yoga11

Doğuma günler kala, kocaman bir karınla yoga yapmak mümkün olur mu? Çok kolay ve konforlu olmasa de evet…

Yoga hocası Lizzy Tombler, “karnı burnunda” bir anne adayının hamileliğinin son günlerinde dahi yoga yapabileciğini kanıtladı.

Genç kadın, doktorunun da izniyle hamileliği boyunca yoga yapmayı sürdürdü. Ama bunu yaparken kalça ve karnına baskı yapmamaya özen gösterdi. Bu sayede hem vücudunu hem karnındaki bebeğini korumayı başardı.

Eşi de kendisi gibi yoga meraklısı olan Lizzy Tombler, doğum sonrası yoga yapmayı bebeği ile sürdürdü.

Tombler, hamileliğinin son döneminde yaptığı akrobatik hareketlerin yer aldığı fotoğrafları Instagram hesabından paylaştı.

İşte o ilginç fotoğraflardan bir bölümü:

yoga (1) yoga (2) yoga (3) yoga (4) yoga (5)

CEVAPLA

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz